Chapter 5: Perasaan
Permasalahan orang lain dapat menjadi pelajaran yang baik bagi Anda saat Anda memutuskan untuk tidakmencari sumber kesalahan itu sendiri. Dear BeningLara, Saya punya seorang Boss yang sangat pemarah dan bila marah roman mukanya menjadi tak menyenangkan dan mengeluarkan kata-kata yang menyakitkan. Suasana kantor kami sering menjadi tak nyaman dan target-target malah menjadi tekanan yang tidak […]
Menggali Kreativitas pun Bisa Dilakukan Melalui Meditasi
Sumber: detikHealth Jakarta, Meditasi merupakan praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang membebani maupun mencemaskan dalam hidup sehari-hari. Dari meditasi bahkan kreativitas bisa tergali. “Mindfullnes meditation bisa menjaga fokus, pump up creativity. Karena disadari atau tidak, ada area imajinasi yang tidak bisa diimplementasikan,” jelas spiritual entertainer, Bening Lara, saat memberikan latihan meditasi di […]
Raih Hidup Yang Lebih Bahagia Dengan Meditasi Bersama BeningLara
Sumber: Vemale.com Demi menghadapi kesibukan yang memekakkan dalam kehidupan metropolitan ini, kesadaran adalah faktor penting yang harus dimiliki untuk tetap fokus dan waras. Namun, bagaimanakah cara agar bisa mencapai tahap kesadaran itu? Meditasi adalah salah satu jalan untuk mendapatkan kehidupan yang lebih tenang dan seimbang. Bila dilakukan dengan benar, meditasi terbukti dapat menaikkan IQ, mengurangi […]